Verspannte Muskulatur ist sehr häufig die Ursache von Schmerzen. In der klassischen Massage wird sie durch Streichungen, Knetungen und Friktionen behandelt. Dadurch kommt es zu einer starken Durchblutungssteigerung  und einer Regulation der Muskelspannung. Jedoch kann man den Erfolg einer Massage nicht nur auf die rein mechanische Wirkung reduzieren. Durch das rhythmische Arbeiten in einer ruhigen und angenehmen Atmosphäre kommt es auch zu einer vegetativen Wirkung. Der Herzschlag verlangsamt sich, Stress wird reduziert und das Wohlbefinden wird gesteigert. 

Durch verschiedene Grifftechniken lässt sich ebenfalls eine positive Wirkung auf das Bindegewebe, Faszien und den Lymphfluss erreichen. Die Massagetherapie ist deswegen sehr oft eine optimale Ergänzung zur Physio - und Trainingstherapie.

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